Nie czekaj z pielęgnacją stóp do wiosny

sty 27 2021

Pielęgnacja stóp to Twoja pięta achillesowa? Przypominasz sobie o ich złuszczaniu oraz nawilżaniu przed wyjazdem na wakacje lub dopiero gdy termometry za oknem pokazują coraz wyższe temperatury? Pora to zmienić! Nic tak nie poprawia nastroju, jak miękkie i gładkie pięty oraz zadbane stopy, które z dumą pokazujemy niezależnie od pory roku. Przekonaj się, dlaczego warto o nie dbać regularnie i jak to robić, aby pielęgnacja sprawiała większą przyjemność. 

Nie czekaj z pielęgnacją stóp do wiosny

Czy o stopy należy dbać również w okresie jesienno-zimowym, mimo iż większość czasu spędzają w grubych skarpetach i ciepłych butach? Oczywiście - i to tym bardziej powinno się to robić! Często nie mamy świadomości, że właśnie w tym okresie, skóra stóp narażona jest na wiele negatywnych czynników. Zakryte obuwie powoduje, że stopy narażone są na tworzenie się odcisków. Uprawianie sportów zimowych, które wiążą się z zakładaniem butów narciarskich czy łyżew przyczyniają się do intensywnej pracy gruczołów potowych. Ciepłe skarpety, z domieszką sztucznych materiałów utrudniają swobodne przepuszczanie powietrza, a ogrzewanie centralne wyszuka naskórek, sprawiając, że pięty stają się szorstkie i zaczynają pękać.

Jak widać, istnieje wiele powodów, aby otoczyć nasze stopy specjalną troską również zimą! Co więcej, rozwiązanie takie niesie za sobą wiele zalet. Między innymi nie musimy szaleć ze złuszczaniem i nawilżaniem stóp przed wyjazdem na wakacje. Często nawet intensywne zabiegi nie dają pożądanych rezultatów, jeżeli przez cały rok stopy były nagminne zaniedbywane. Dbając o nie również zimą, bez obaw pozwolimy naszej drugiej połówce na relaksujący masaż stóp podczas wieczornego sensu filmowego w domowym zaciszu. Jeżeli jesteśmy już przekonane, że nie warto czekać z ich pielęgnacją do wiosny, być może nasuwa nam się pytanie - od czego zacząć?

Skuteczna pielęgnacja stóp przez cały rok - jak powinna wyglądać?

Pielęgnacja stóp zarówno w okresie jesienno-zimowym, jak i letnim powinna wyglądać podobnie. O czym warto pamiętać?

Regularne wizyty u podologa

Pękające pięty, wrastające paznokcie, odciski i zgrubienia nie zawsze są objawem braku pielęgnacji. Czasami mogą świadczyć o dolegliwościach, w których ulgę przyniesie nam tylko specjalista od stóp, czyli podolog. Dlatego jeżeli zmagasz się z którymś z wymienionych wyżej problemów albo niepokoją Cię jeszcze inne objawy, nie chowaj stopy w bucie. Im wcześniej skorzystasz z pomocy specjalisty, tym krótsze i mniej bolesne będzie leczenie. 

Złuszczanie naskórka

Samodzielna pielęgnacja stóp w domu jest niezbędna, aby uzyskać pożądane efekty. Wbrew pozorom nie trzeba poświęcać na nią dużo czasu. Pierwszym ważnym krokiem jest złuszczanie martwego naskórka. Zanim jednak do tego przystąpimy, warto zorganizować relaksująca kąpiel, która usprawni cały proces. Doskonałym pomysłem będzie dodanie do wody składników takich jak lawenda lub sól zmiękczająca, które mają działanie przeciwgrzybicze oraz regulują poziom potliwości stóp. Sam peeling warto przeprowadzać przy pomocy specjalnie dobranych produktów z kwasami złuszczającymi lub drobinkami. 

Nawilżanie i zmiękczanie 

Nawilżanie i zmiękczanie stóp to ostatni, równie ważny krok domowej pielęgnacji. Jeżeli zdarza Ci się zapominać o regularnej aplikacji balsamów lub po prostu za tym nie przepadasz, postaw na wygodne kremy w piankach. Są łatwe i przyjemne w aplikacji oraz dają szybkie efekty, które utrzymują się przez dłuższy czas. Dzięki obecności cennych składników aktywnych pielęgnują stopy oraz wnikają głęboko, odżywiając wszystkie warstwy skóry. W efekcie cieszymy się miękkimi i gładkimi stopami bez wielkiego wysiłku! 

sty  27