Idzie wiosna - zadbaj o stopy!

mar15
Idzie wiosna - zadbaj o stopy!

Wiosna zbliża się wielkimi krokami! Coraz wyższe temperatury zachęcają do noszenia odsłoniętych butów. Jak przygotować stopy na cieplejsze miesiące? Oto garść przydatnych porad.

Skrócenie paznokci

Pojawiający się w czasie noszenia butów ból może być wynikiem zbyt długich, podciętych po bokach paznokci, nierównych krawędzi lub raniącego naskórka wokół paznokcie. W momencie, gdy nie powodują one jeszcze dyskomfortu, należy skracać je raz w tygodniu przy pomocy drobnoziarnistego pilnika. Warto również pamiętać o zaoblaniu boków paznokci tak, aby nie raniły one sąsiednich palców. Nigdy nie powinny być one zaokrąglone - prowadzić może to bowiem do ich wrastania.

Walka ze zrogowaceniami

Gdy problemem jej przesuszona skóra na piętach, warto wymoczyć stopy w ciepłej, lecz nie gorącej wodzie z dodatkiem specjalnej soli. Dodatkowo, warto potraktować je papierową tarką - najpierw grubo-, później drobnoziarnistą częścią, następnie zaaplikować peeling gruboziarnisty wcierając go kolistymi ruchami, a na na koniec wmasować krem nawilżający.

Właściwa pielęgnacja stóp na co dzień

Aby móc przez okrągły rok (nie tylko wiosną), cieszyć się pięknymi, zdrowymi stopami, warto zadbać o ich odpowiednią, codzienną pielęgnację. Po każdej kąpieli należy dokładnie je wycierać, zwracając szczególną uwagę na przestrzenie międzypalcowe. Warto zaopatrzyć się również w krem dopasowany do indywidualnych potrzeb stóp. Inny produkt sprawdzi się w przypadku skóry przesuszonej, inny - z tendencją do nadmiernej potliwości. W przypadku pojawienia się na powierzchni stóp niepokojących zmian, niezbędna będzie wizyta u podologa, który zaproponuje stosowną metodę leczenia.

Inne sprawdzone sposoby

  • Wpływ na kondycję naszych stóp może mieć również regularne wykonywanie ćwiczeń, które bez obaw robić można oglądając telewizję, pracując czy gotując. Doskonale sprawdza się ich zginanie i rozprostowywanie czy wspinanie się na palce - to sprawdzone sposoby na pobudzenie ukrwienia stóp i poprawę ich odżywienia. Pobudzanie mięśni do pracy skutecznie je rozgrzewa i przygotowuje do wiosennych aktywności
  • Grube, wełniane skarpetki noszone zimą, wiosną zastąpić należy modelem bawełnianym, bambusowym czy kaszmirowym. Związane jest to z faktem, iż w okresie tym nasza stopa intensywniej pracuje w bucie, a co za tym idzie - bardziej się poci. Stosownie dopasowany materiał umożliwia lepszą wymianę gazową pomiędzy skórą stopy, a powietrzem atmosferycznym. Nosząc odpowiednio dopasowane skarpetki jesteśmy w stanie skutecznie ochronić się przed rozwojem bakterii i powstawaniem otarć oraz pęcherzy

Wiosenna pielęgnacja stóp z Callusan

W ofercie marki Callusan znaleźć można szereg preparatów, które doskonale sprawdzą się do pielęgnacji stóp wiosną:

  • Balsam Callusan Naturale Zart - preparat ten skutecznie nawilża i pielęgnuje skórę stóp, stymuluje jej regenerację oraz wygładza i uelastycznia naskórek. W jego składzie znaleźć można między innymi olejek jojoba, aloes, olejek migdałowy, mentol oraz pantenol
  • Koncentrat do moczenia stóp Callusan Naturalne Mild - to produkt o wszechstronnym działaniu: wygładza i uelastycznia naskórek, usuwa martwe komórki skóry, zmiękcza zrogowaciałe paznokcie, odświeża i redukuje potliwość oraz wykazuje działanie przeciwzapalne i bakteriostatyczne. Składnikami aktywny koncentratu są między innymi ekstrakt z granatu oraz kory wierzby
  • Krem Callusan Naturale Sanft - intensywnie nawilża i chroni przed utratą wody z głębszych partii skóry, zmniejsza jej złuszczanie się, zapobiega powstawaniu szczelin i pęknięć, wygładza i uelastycznia naskórek oraz działa przeciwświądowo. Produkt jest bogaty między innymi w olejek z wiesiołka lekarskiego, masło shea oraz oliwę z oliwek
  • Krem w piance Callusan Hydro - doskonale radzi on sobie z likwidacją suchości skóry, zwiększaniem odporności naskórka oraz ochroną przed utratą wody z głębszych partii skóry i szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Zawiera między innymi mocznik w stężeniu 5%, kwas stearynowy oraz olejek z awokado
mar  15