Blog

lut 28 2021
Stopa atlety - przyczyny, objawy, leczenie

Stopa atlety - przyczyny, objawy, leczenie

Stopa atlety, nazywana również stopą sportowca to inne określenie na grzybicę stóp. Tego typu zmiany najczęściej pojawiają się w przestrzeniach pomiędzy palcami, czyli miejscach ciepłych, wilgotnych i pozbawionych dopływu powietrza. Do charakterystycznych objawów tej dolegliwości zaliczyć można także świąd oraz pieczenie. Jakie są przyczyny stopy atlety? W jaki sposób należy ją leczyć?

lut  28  2021
Więcej
sty 27 2021

Nie czekaj z pielęgnacją stóp do wiosny

Pielęgnacja stóp to Twoja pięta achillesowa? Przypominasz sobie o ich złuszczaniu oraz nawilżaniu przed wyjazdem na wakacje lub dopiero gdy termometry za oknem pokazują coraz wyższe temperatury? Pora to zmienić! Nic tak nie poprawia nastroju, jak miękkie i gładkie pięty oraz zadbane stopy, które z dumą pokazujemy niezależnie od pory roku. Przekonaj się, dlaczego warto o nie dbać regularnie i jak to robić, aby pielęgnacja sprawiała większą przyjemność.

sty  27  2021
Więcej
kwi 12 2020
Onycholiza - co to jest?

Onycholiza - problem paznokci niezależny od płci i wieku

Onycholiza to problem, który może dotknąć każdego, niezależnie od płci czy wieku. Jest to schorzenie w większości przypadków bezbolesne, a głównie nieestetyczne. Na szczęście, jego likwidacja nie jest problemem, co powoduje Onycholizę i jak sobie z nią poradzić?

kwi  12  2020
Więcej
gru 08 2019
Masaż tradycyjny czy akupresura stóp?

Masaż tradycyjny czy akupresura stóp?

Masaż stóp to znakomity sposób na relaks i odprężenie po całym dniu chodzenia. Dobrą alternatywą dla klasycznej jego wersji jest akupresura, która polega na uciskaniu i masowaniu poszczególnych punktów na stopach. W ten sposób skutecznie pozbyć można się szeregu dolegliwości bólowych. Na czym polega każdy z zabiegów i jak należy je wykonywać?

gru  08  2019
Więcej
gru 06 2019
Jak dbać o stopy zimą?

Jak dbać o stopy zimą?

Zima to ciężki okres dla naszych stóp. Noszone przez nas w chłodnych miesiącach roku ciepłe skarpetki, rajstopy i buty, owszem, chronią kończyny przed zmarznięciem, lecz ciasno je otulając, pozbawiają je dostępu do świeżego powietrza, a co za tym idzie — prowadzą do nadmiernej potliwości.

Jak zadbać o stopy w sezonie zimowym?

gru  06  2019
Więcej
gru 03 2019
Płaskostopie — jak rozpoznać, jakie ćwiczenia stosować?

Płaskostopie — jak rozpoznać, jakie ćwiczenia stosować?

Płaskostopie (inaczej platfus) to zniekształcenie stopy, które polega na obniżeniu się jej fizjologicznych sklepień, na skutek czego staje się ona nienaturalnie płaska. Jakie są jego główne przyczyny? Jakiego rodzaju ćwiczenia należy wykonywać przy płaskostopiu?

gru  03  2019
Więcej
lis 29 2019
Kiedy udać się do podologa?

Kiedy udać się do podologa?

Podolog jest specjalistą zajmującym się diagnozowaniem oraz leczeniem chorób stóp i paznokci. Kiedy warto odwiedzić jego gabinet?

lis  29  2019
Więcej
lip 27 2019
panokcie hybrydowe

Jak zregenerować paznokcie po hybrydzie?

Paznokcie hybrydowe, owszem, prezentują się niezwykle efektownie i pozwalają zapomnieć o tradycyjnym manicurze na kilka tygodni. Niestety, tego typu zabieg może mieć niekorzystny wpływ na płytkę paznokcia, prowadząc do jej uszkodzenia. W jaki sposób należy pielęgnować paznokcie po hybrydzie?

lip  27  2019
Więcej
lip 27 2019
Przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem obrzęku nóg.

Obrzęk nóg — przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem

Obrzęk nóg to popularna dolegliwość, z którą borykają się osoby w różnym wieku. Jej przyczyny mogą być różne — od schorzeń układu krążenia, przez choroby nerek, aż po stany zapalne naczyń. Problem ten bardzo często dotyczy osób wykonujących pracę stojącą oraz siedzącą. Jak skutecznie pozbyć się obrzęku nóg? Podpowiadamy!

lip  27  2019
Więcej