Pielęgnacja stóp to Twoja pięta achillesowa? Przypominasz sobie o ich złuszczaniu oraz nawilżaniu przed wyjazdem na wakacje lub dopiero gdy termometry za oknem pokazują coraz wyższe temperatury? Pora to zmienić! Nic tak nie poprawia nastroju, jak miękkie i gładkie pięty oraz zadbane stopy, które z dumą pokazujemy niezależnie od pory roku. Przekonaj się, dlaczego warto o nie dbać regularnie i jak to robić, aby pielęgnacja sprawiała większą przyjemność.

Stopa atlety, nazywana również stopą sportowca to inne określenie na grzybicę stóp. Tego typu zmiany najczęściej pojawiają się w przestrzeniach pomiędzy palcami, czyli miejscach ciepłych, wilgotnych i pozbawionych dopływu powietrza. Do charakterystycznych objawów tej dolegliwości zaliczyć można także świąd oraz pieczenie. Jakie są przyczyny stopy atlety? W jaki sposób należy ją leczyć?

Onycholiza to problem, który może dotknąć każdego, niezależnie od płci czy wieku. Jest to schorzenie w większości przypadków bezbolesne, a głównie nieestetyczne. Na szczęście, jego likwidacja nie jest problemem, co powoduje Onycholizę i jak sobie z nią poradzić?

Sylwestrowe szaleństwo przed nami! O czym warto pamiętać, aby nasze stopy przeżyły tę szaloną noc?

Masaż stóp to znakomity sposób na relaks i odprężenie po całym dniu chodzenia. Dobrą alternatywą dla klasycznej jego wersji jest akupresura, która polega na uciskaniu i masowaniu poszczególnych punktów na stopach. W ten sposób skutecznie pozbyć można się szeregu dolegliwości bólowych. Na czym polega każdy z zabiegów i jak należy je wykonywać?

Zima to ciężki okres dla naszych stóp. Noszone przez nas w chłodnych miesiącach roku ciepłe skarpetki, rajstopy i buty, owszem, chronią kończyny przed zmarznięciem, lecz ciasno je otulając, pozbawiają je dostępu do świeżego powietrza, a co za tym idzie — prowadzą do nadmiernej potliwości.

Jak zadbać o stopy w sezonie zimowym?

Płaskostopie (inaczej platfus) to zniekształcenie stopy, które polega na obniżeniu się jej fizjologicznych sklepień, na skutek czego staje się ona nienaturalnie płaska. Jakie są jego główne przyczyny? Jakiego rodzaju ćwiczenia należy wykonywać przy płaskostopiu?

Podolog jest specjalistą zajmującym się diagnozowaniem oraz leczeniem chorób stóp i paznokci. Kiedy warto odwiedzić jego gabinet?

Paznokcie hybrydowe, owszem, prezentują się niezwykle efektownie i pozwalają zapomnieć o tradycyjnym manicurze na kilka tygodni. Niestety, tego typu zabieg może mieć niekorzystny wpływ na płytkę paznokcia, prowadząc do jej uszkodzenia. W jaki sposób należy pielęgnować paznokcie po hybrydzie?

Obrzęk nóg to popularna dolegliwość, z którą borykają się osoby w różnym wieku. Jej przyczyny mogą być różne — od schorzeń układu krążenia, przez choroby nerek, aż po stany zapalne naczyń. Problem ten bardzo często dotyczy osób wykonujących pracę stojącą oraz siedzącą. Jak skutecznie pozbyć się obrzęku nóg? Podpowiadamy!