Aktualności

gru31

Szczęśliwego Nowego Roku!

Drodzy Klienci,

życzymy Wam Wszystkiego Najlepszego w Nowym 2020 Roku!

Samych sukcesów z życiu osobistym i zawodowym i aby Was nogi lekko nosiły przez cały rok! :)

Odliczamy do północy kolejne minuty i zobaczymy co nam przyniesie przyszłość :)

Zachęcamy do odliczania z nami: RAZ....

gru  31
Więcej
gru08
Masaż tradycyjny czy akupresura stóp?

Masaż tradycyjny czy akupresura stóp?

Masaż stóp to znakomity sposób na relaks i odprężenie po całym dniu chodzenia. Dobrą alternatywą dla klasycznej jego wersji jest akupresura, która polega na uciskaniu i masowaniu poszczególnych punktów na stopach. W ten sposób skutecznie pozbyć można się szeregu dolegliwości bólowych. Na czym polega każdy z zabiegów i jak należy je wykonywać?

gru  08
Więcej
gru06
Jak dbać o stopy zimą?

Jak dbać o stopy zimą?

Zima to ciężki okres dla naszych stóp. Noszone przez nas w chłodnych miesiącach roku ciepłe skarpetki, rajstopy i buty, owszem, chronią kończyny przed zmarznięciem, lecz ciasno je otulając, pozbawiają je dostępu do świeżego powietrza, a co za tym idzie — prowadzą do nadmiernej potliwości.

Jak zadbać o stopy w sezonie zimowym?

gru  06
Więcej
gru03
Płaskostopie — jak rozpoznać, jakie ćwiczenia stosować?

Płaskostopie — jak rozpoznać, jakie ćwiczenia stosować?

Płaskostopie (inaczej platfus) to zniekształcenie stopy, które polega na obniżeniu się jej fizjologicznych sklepień, na skutek czego staje się ona nienaturalnie płaska. Jakie są jego główne przyczyny? Jakiego rodzaju ćwiczenia należy wykonywać przy płaskostopiu?

gru  03
Więcej
lis29
Kiedy udać się do podologa?

Kiedy udać się do podologa?

Podolog jest specjalistą zajmującym się diagnozowaniem oraz leczeniem chorób stóp i paznokci. Kiedy warto odwiedzić jego gabinet?

lis  29
Więcej
lip27
panokcie hybrydowe

Jak zregenerować paznokcie po hybrydzie?

Paznokcie hybrydowe, owszem, prezentują się niezwykle efektownie i pozwalają zapomnieć o tradycyjnym manicurze na kilka tygodni. Niestety, tego typu zabieg może mieć niekorzystny wpływ na płytkę paznokcia, prowadząc do jej uszkodzenia. W jaki sposób należy pielęgnować paznokcie po hybrydzie?

lip  27
Więcej
lip27
Przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem obrzęku nóg.

Obrzęk nóg — przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem

Obrzęk nóg to popularna dolegliwość, z którą borykają się osoby w różnym wieku. Jej przyczyny mogą być różne — od schorzeń układu krążenia, przez choroby nerek, aż po stany zapalne naczyń. Problem ten bardzo często dotyczy osób wykonujących pracę stojącą oraz siedzącą. Jak skutecznie pozbyć się obrzęku nóg? Podpowiadamy!

lip  27
Więcej