Buty należy poddać dezynfekcji między innymi wtedy, gdy przeszliśmy grzybicę stóp. Czynność tę warto wykonać również wówczas, gdy obuwie zaczyna wydzielać nieprzyjemny zapach lub kiedy przemokło i nie zostało do końca wysuszone.

Pielęgnacja naszych paznokci u stóp nie powinna się ograniczać do malowania ich w sezonie letnim, kiedy to eksponujemy je w odkrytych butach. Odpowiednio przycinając je i spiłowując, jesteśmy w stanie ustrzec się przed poważniejszymi problemami zdrowotnymi z nimi związanymi.

Czym zajmuje się podolog?

Podolog to stosunkowo nowy zawód w naszym kraju, który w ostatnich latach cieszy się coraz większą popularnością. Czym dokładnie zajmuje się taki lekarz od stóp i kiedy warto zgłosić się do niego o pomoc?

Odciski na stopach to bolesna dolegliwość będąca efektem nadmiernego zrogowacenia naskórka. Sprzyja jej głównie noszenie nieprawidłowo dobranego obuwia, ale nie tylko. W jaki sposób możemy pozbyć się odcisków?

Grzybica stóp to problem, z którym boryka się około 1/3 populacji. Problem ten dotyczy w szczególności osób korzystających z miejsc takich, jak basen czy sauna oraz uprawiających sporty kontaktowe (ryzyko wystąpienia tej dolegliwości jest u nich aż 2 razy wyższe). Jakie są główne objawy grzybicy stóp i jak należy ją leczyć?

Nawilżacie pięty każdego dnia, a mimo to, w dalszym ciągu ich skóra jest sucha i twarda? Spróbujcie tych domowych sposobów!

Kąpiel z mleka i oliwy

Napełniamy miskę ciepłą wodą do połowy, wlewamy pół szklanki mleka i dwie łyżeczki oliwy z oliwek. Wkładamy stopy na 10 minut, a następnie dokładnie je wycieramy. Taka kąpiel doskonale zmiękczy i nawilży naskórek.

Suche, pękające pięty to bolesna i problematyczna dolegliwość, z którą boryka się spora część z nas. Z czym związane jest jej powstawanie i jak się z nią uporać?

Pękające pięty przyczyny

Powstawanie pęknięć na piętach związane jest z faktem, że pokrywająca je skóra bywa nawet czterokrotnie grubsza od tej w pozostałych częściach ciała. Podzielić można je na wilgotne oraz suche. Pierwsze z nich powstają wskutek maceracji naskórka wywołanej kontaktem z wodą lub nadmiernym poceniem się skóry. Tworzenie się drugich jest natomiast związane z redukcję wydzielania łoju i potu, w konsekwencji czego dochodzi do nadmiernego rogowacenia się skóry oraz zmniejszenia jej elastyczności.

Doniesienia naukowe na temat cynkowych umiejętności sięgają tysięcy lat wstecz. Jako pierwsi, używali go Egipcjanie, głównie do leczenia ran i odparzeń skórnych. Faktem jest jednak, że stosowany był wyłącznie w postaci galmanowej, nikt natomiast, nie miał pojęcia, czym w rzeczywistości jest tajemnicza substancja, zawarta w minerale, która odpowiada za rewelacyjne gojenie ran i łagodzenie podrażnień…